نصائح بشأن نظام لتنظيف البشرةوتقويتها

نصائح بشأن نظام لتنظيف البشرةوتقويتها ،:

الخطوة الأولى : التنظيف

نظفيي وجهك بكريم تنظبف سائللطيف . استعمال قطع الصابون غير صحي ويسبب الجفاف . الوسخ الذي تزيلينه عن يديكيلتصق بوجهك . ضعي المنظف السائل على قطعة من القطن وامسحي بها وجهك (يداك لستانظيفتين النظافة الكافية) . اشطفي بشرتك بالماء الفاتر . لا تشطفي بالماء الساخنلأنه يؤذي البشرة ويسبب التهاب الشعيرات .

الخطوة الثانية : التونر

كان التونر في الأيام الماضية قاسياً على البشرة . أما اليوم فتتوفرفي السوق أنواع متعددة من التونر اللطيف الذي صنع لموازنة البشرة . توصي خبيرةالعناية بالبشرة أن تضعي التونر على وجهك ورقبتك بعد شطفهما بالكامل ، لإزالةآخربقايا المنظف واستعادة توازن أل PH في البشرة كي تفرز الكمية المناسبة (لاكثيراً ولا قليلاً) من الزيت . للبشرة الدهنية ، بإمكانك استعمال تونر (astringent) من النوع الذي يشـد الأنسجة . اختاري المكونات التي تحتوي على البندق لاستعمالهاللبشرة الدهنية ، صحيح أنها تسبب الجفاف ولكن البشرة الدهنية بحاجة لهذا الجفاف .

الخطوة الثالثة : التقشير

الغرض من تقشير البشرة بلطف هو إزالةالمتراكم من خلايا البشرة الميتة التي تسبب تفشي مرض البشرة . كما أن ذلك ينعم سطحالبشرة فتمتص البشرة مواد المعالجة بالتساوي . ولكن لا تستعملي منتجات التقشيرالقاسية . اختاري الآنواع ذات حبيبات ناعمة . مواد الفرك التي تحتوي قشور مكسراتمطحونة أوبذور المشمش تؤذي البشرة لأن أطراف القشور تكون حادة تسبب جروح دقيقة . لاتستعملي الليفة وما شابه لتنظيف وجهك أبداً . وجهك ليس مصطبة الغرفة ، فلا تفركيهكما تفركين المصطبة . المبالغة في التقشير يزيل البشرة الجديدة السليمة .

الخطوة الرابعة : البخار

نظفي وجهك بالبخار بلطف لمدة خمس أو عشردقائق مرة واحدة في الأسبوع ، وليكن ذلك جزءاً من نظام تنظيف الوجه الذي تتبعينهبانتظام . ضعي حفنة من البابونج في وعاء ماء وضعيه على النار إلى أن يغلي .اطفئيالنار واتركي الخليط يتخمّر إلى أن يبرد . بعد أن يبرد لدرجة لا تتيح للبخار أنيحرق بشرتك ، ضعي يشكيراً فوق راسك على شكل خيمة وعرضي وجهك للبخار . بعد الانتهاءمن عملية التبخير هذه ، لا تحاولي عصر أو إزالة أية بثور من بشرتك مهما كانتالأسباب والمغريات .

الخطوة الخامسة: إعادة الحيوية إلىالبشرة

تستخدم أقنعة الوجه لتنشيط البشرة وشدها . الأقنعة الطينية هي أفضلما يناسب البشرة الدهنية . اقنعة الجيل المرطبة أو أقنعة الكريمات تستعمل للبشرةالجافة أو الحساسة . إذا كانت بشرتك خليطاً من النوعين ، ضعي القناع الطيني فقط علىمنتصف الجبين والأنف والذقن ومنتصف الوجنتين . لعمل حمام (spa) بيتيّ لوجهك، انقعيكرتين من القطن في ماء الورد وضعيهما على جفني العينين فيما يكون القناع يجف . تنصحالخبيرة يأن تجربي أي قناع جديد على بقعة صغيرة من رجلك قبل استعماله علىالوجهللتيقن من أنه لا يسبب لك حساسية .

الخطوة السادسة : الترطيب

ترطيببشرتك بانتظام أمر حيوي للمحافظة عاى نضارة بشرتك . السبب الآخر الذي يدعو إلىاستعمال المرطب يومياً هو الوقاية من أشعة الشمس الضارة . لتحقيق أفضل النتائج ،يجب استعمال كريمات الترطيب كل يوم صباحاً ومســاءً . حتى البشرة الدهنية تحتاج إلىالترطيب . اختاري مرطباً لا يسبب البثور ولا يسـد المسامات . أفضل وقت لاستعمالعلاجات البشرة ، الكريمات المضادة للتجاعيد، هو أثناء الليل . أثناء النهار ،استعملي مرطباً يحتوي SPF لا تقل قوته عن 15

منقول للفائده

السـأـلآأممًَ عليكممًَ ورحمة الله وبركاتهه..

كيفكك ي قلبي...ان شاء الله تمـآأممًَ؟؟!

مشكورهه ي الغلاآأ ما قصرتييًَ وقسممم...
مـآأراحح تحرمينا من ابداعككًَ؟؟!صحح>>

مشكورهه عن جدد موضوعع خقق ×خقق...::.

تقبلي مروري...دلععًَ

والله انك مبدعة بارك الله فيكي

شكرا على الموضوع القيم